Aktiv alderdom: Seniorer i Køge holder sig i form med motion og fællesskab
I Køge finder seniorer glæde og energi i motion, natur og fællesskab
Træning
Træning
Seniorliv
Motion
Fællesskab
Sundhed
Køge
3 min
Flere ældre i Køge vælger en aktiv livsstil, hvor motion og samvær går hånd i hånd. Med byens grønne omgivelser og stærke foreningsliv holder seniorerne sig i form – både fysisk og socialt.
Frederik Sjøgaard
Frederik
Sjøgaard
Unge og idræt – foreninger i Køge kæmper for at fastholde medlemmer
Idrætsforeninger i Køge kæmper for at holde fast i de unge efter ændrede fritidsvaner og coronanedlukninger
Træning
Træning
Idræt
Unge
Foreningsliv
Køge
Fritid
5 min
Mange unge vælger i dag individuelle træningsformer frem for foreningsidræt, og det mærkes tydeligt i Køge. Lokale klubber forsøger nu med nye initiativer, samarbejder og fællesskabsfokus at vende udviklingen og skabe plads til en ny generation af idrætsudøvere.
Freja Kolding
Freja
Kolding
Sportsbyen Køge: Sportsarrangementer, der tiltrækker besøgende
Oplev hvordan sport, fællesskab og oplevelser mødes i hjertet af Køge
Træning
Træning
Sport
Køge
Fællesskab
Events
Oplevelser
6 min
Sportsbyen Køge summer af aktivitet året rundt. Med moderne faciliteter, engagerede foreninger og naturskønne omgivelser tiltrækker byen både lokale og besøgende til alt fra fodbold og løb til svømning og triatlon. Her er sport ikke bare motion – det er en del af byens identitet.
Reza Helle
Reza
Helle
Fællesskab i bevægelse – naturmotion styrker sammenholdet i Køge
Oplev hvordan naturen og bevægelse bringer mennesker tættere sammen i Køge
Træning
Træning
Naturmotion
Fællesskab
Friluftsliv
Sundhed
Køge
7 min
I Køge spirer en ny form for fællesskab, hvor motion i naturen forener glæden ved bevægelse med styrken i det sociale samvær. Læs hvordan lokale initiativer får flere ud i det fri og skaber sammenhold gennem naturmotion.
Morten Christiansen
Morten
Christiansen
Træd til for klimaet – vælg cyklen til sport i Køge og spar CO₂
Gør din sportstur grønnere – hop på cyklen og mærk forskellen for både klima og krop
Træning
Træning
Cykling
Klima
Bæredygtighed
Sport
Køge
4 min
I Køge er der kort vej fra tanke til handling, når det gælder bæredygtig transport. Ved at cykle til sport sparer du CO₂, får motion på vejen og støtter et sundere lokalmiljø. Læs, hvordan du nemt kan gøre cyklen til en naturlig del af din træning året rundt.
Asta Petersen
Asta
Petersen